книга мамы беременность роды первые годы

Читать онлайн "Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы" автора Фадеева Валерия Вячеславовна - RuLit - Страница 1

Здравствуйте, дорогие читатели! Прежде всего хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих!

Дети – правда, настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами. Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни. Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность.

Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в

Источник

Режим дня

• Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать – значит утро, идти ужинать – вечер, спать – ночь… Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать – значит вообще ничего не делать!

Похожие главы из других книг

Режим дня Ребенок в возрасте 1 года – 1 года 6 месяцев должен спать по-прежнему два раза в день. Обычно первый дневной сон бывает после завтрака и небольшой прогулки; второй – перед полдником, так как после обеда малыш бодрствует. Продолжительность дневного сна у детей

Режим школьника У современных школьников объем работы почти достигает уровня трудовой нагрузки взрослого человека. Дети в возрасте 11–13 лет часто жалуются на ежедневный учебный марафон из десяти уроков и носят школьные ранцы весом в 9 килограммов из класса в класс.

Режим Когда мы воспитываем одаренного ребенка, то обязательно создаем четкий график, согласно которому должна строиться вся его жизнь. Очень важно, чтобы в расписании время, отведенное на определенные занятия, гармонично сочеталось со свободным временем. Таким образом

Режим дня – это серьезно! «Куда уж серьезнее! – согласишься ты. – С утра едва успеваешь умыться да позавтракать, в школе допоздна, потом домашние задания… Выспаться – и то проблема. Не говоря уже об отдыхе».Все правильно. Только ты упустил время для физических

Режим дня Режим дня – это не простая прихоть твоих родителей.Во-первых, он необходим в первую очередь тебе самой. День, распланированный по часам, оказывается более насыщенным и продуктивным, чем день без всякого распорядка. Недаром сами взрослые стараются

Режим питания • Пища должна быть свежей и выглядеть аппетитно.• Очень важно, чтобы приемы пищи происходили в одно и то же время. Тогда вы сможете обеспечить регулярное поступление пище

Источник

Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Скачать книгу

О книге "Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы"

Книга Валерии Фадеевой «Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы» окажет огромную помощь всем, кто планирует стать матерью. Как правило, при мысли о беременности и родах, уходе за ребёнком у женщин появляется масса вопросов, и не всегда рядом есть человек, который сможет на них ответить, подсказать, что делать. К тому же, большое значение имеет компетентность советчика.

Данное пособие расскажет обо всех этапах, с момента появления мыслей о беременности до рождения малыша и первых месяцев его жизни. В книге можно выделить пять основных разделов. Первый из них посвящен теме подготовки к беременности, женщины смогут узнать, какой образ жизни следует вести, от каких привычек избавиться, а какие приобрести. Необходимо будет пройти обследование, сдать анализы, чтобы плод развивался в здоровом организме. Здесь рассмотрены методы планирования, что делать, если беременность не наступает, и другие важные вопросы.

Во второй части описано по шагам, как происходит развитие плода, ведь почти всегда женщины не имеют представления о том, что происходит у них внутри, а это весьма интересно и важно. Также беременные смогут найти ответы на вопросы, какой вести образ жизни, сколько нужно отдыхать и бодрствовать, какая физическая активность будет полезна, а какая лишь навредит.

В третьем разделе рассказывается о самом процессе рождения ребёнка, о том, как должны проходить роды, как понять, что они начались. Уделяется внимание таким случаям, когда малыш рождается раньше или позже обозначенного срока. В следующем разделе говорится о том, какие нужно оформить документы и где это сделать. Важным моментом является помощь женщине в планировании нового режима, сове

Источник

АСТ Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием ко врачу, и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня. Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным! Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет, поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, активно познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым. Что нужно сделать до беременности Что нужно делать и как себя вести, чтобы ребенок родился здоровым Что происходит с вами и вашим будущим ребенком на всех этапах беременности Когда вставать на учет в женской консультации и как общаться с врачом Как понять, что начались роды, и что делать в этот момент Как привести себя в форму после родов Как ухаживать за ребенком в первые месяцы его жизни Каковы нормы развития новорожденного, инстинкты и рефлексы Какие условия нужно создать малышу Как понять его желания и потребности

Автор(ы) Фадеева Валерия Вячеславовна Редактор(ы) Сурженко Ярослава Издательство АСТ ISBN 978-5-17-088470-4 Количество страниц 768 Тип Обложки 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) Иллюстрации Черно-белые Масса 528 Размеры 205x135x33

Главная российская книга мамы: Беременность. Роды. первые годы Фадеева Валерия Вячеславовна Решив забеременеть, многие из нас не зна

Источник

На каждый день sparmoscow.ru: Здоровье, банки, кредиты, отношения, диеты, дети, магия, семья и другое.

Благоприятное время для зачатия, Планирование беременности, Самая важная книга мамы

Книга: Самая важная книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Идеальным считается день вашей овуляции. Вероятность зачатия 40 %! За один-два дня до овуляции шансы забеременеть составляют 3035 %. Если половой акт происходит за 46 дней до овуляции, эта вероятность уменьшается до 10 %. Дни после овуляции, а также после месячных нельзя, конечно, считать абсолютно бесплодными, но больше 2 % вам не даст даже самый либеральный сексолог.

• В течение 612 месяцев нужно наблюдать за своим месячным циклом и записывать даты его начала и окончания, а также длительность. Теперь вы готовы к вычислениям.

• Вычтите 18 из самого короткого и 11 из самого длинного цикла. Например, ваш самый короткий цикл составляет 25 дней, а самый длинный 30: 2518 = 7; 3011 = 19. Значит, зачатие наиболее вероятно с седьмого по девятнадцатый день цикла. Этот способ весьма приблизительный.

• Ежедневно утром, не вставая с кровати, измеряйте ректальную температуру (в прямой кишке) и отображайте данные на графике. Делать это нужно в течение 36 месяцев. Это вполне достаточный срок, чтобы установить закономерность колебаний. В день овуляции температура достигает самой низкой точки, а потом снова возрастает.

• Для оплодотворения наиболее благоприятны 46 дней до овуляции и последующие 12 дня после повышения температуры. Всего таких наиболее вероятных для зачатия дней, включая день овуляции, получается от 5 до 9.

• Овуляция у большинства женщин происходит за 1213 дней до начала следующей менструации (при регулярном цикле длиной в 2628 дней). Этот способ довольно надежный, но долгий и неэстетичный.

если есть беременность какой анализ крови покажет
Иногда у женщины есть острая необходимость выяснить, беременна ли она, как можно скорее. Некоторые бросаются в ближайшую аптеку скупать тест-полоски в надежде увидеть на них результат еще до наступления задержки очере

Сенсорный Ваши вла

Источник

Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

От автора

Дети – правда настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами.

Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то, что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни.

Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность. Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. 

Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках.

у меня не идут месячные задержка месячных
Процесс восстановления менструального цикла после родов сугубо индивидуальный у женщин. Принято считать, что месячные во время лактации должны полностью отсутствовать вплоть до прекращения периода вскармливания гр?

Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что им

Источник

Валерия Фадеева

Биография писателя

Валерия родилась 19 июля 1975 года в Волгограде, где окончила среднюю общеобразовательную, и параллельно — духовно-певческую школу. После получения аттестата Валерия поступила в Волгоградский государственный педагогический университет на факультет филологии.

С юных лет Фадеевой приходилось подрабатывать: в старших классах вместе с подругой она занималась распространением газет о здоровом образе жизни, а в студенческие годы трудилась репетитором английского языка. В возрасте девятнадцати лет девушка уже занимала должность школьного учителя, а после защиты диплома поднялась по карьерной лестнице до заместителя директора.

Вскоре Валерия получила второе высшее по специальности «менеджер образования», однако рождение дочери, по словам Фадеевой, изменило всю ее жизнь. Она стала активно интересоваться вопросами восстановления женского организма после родов, азами грамотного ухода за новорожденными, основами детской психологии. В то же время Валерия сменила сферу деятельности и стала работать в СМИ — журналистом, редактором, переводчицей.

Когда увлечение Фадеевой вопросами, связанными с деторождением, вышло за рамки хобби и превратилось в дело всей жизни, она начала создавать и публиковать свои пособия для будущих и молодых мам «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы», «Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет», «Одна тысяча сто одиннадцать первых дней жизни вашего малыша. Все о развитии ребенка от рождения до 3 лет» и другие. Поклонницы творчества Валерии Фадеевой с благодарностью отмечают, что ее книги помогают им не растеряться в такой непростой для каждой женщины сфере жизни, как материнство, и даже те читательницы, которые уже воспитали не по одному ребенку, находят в произведениях писательницы много нового и полезного.

Лучшие книги автора

Источник